• 早朝や寝かしつけ後でOK！
  30分〜で、自宅でほっと一息つける瞬間を

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    レッスン時間が選べる

    30分、60分から空いた時間にあわせて選べます。5分~の動画レッスンも！

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    朝活にヨガ、
    寝かしつけの後に夜ヨガも

    朝や夜の一人の時間なら、しっかり自分の身体と向き合えます。

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    スタジオに通う必要も一切なし

    スタジオだと準備や行き帰りの時間がもったいない。天気が悪くても自宅だから一切関係なし！

オンラインだから毎日できる。
ヨガを「日常」に。



場所を選ばないから、続く

どこに住んでいても、好きなレッスンを好きなときに受けられるから習慣にできます！

少人数で丁寧な指導



丁寧な指導が効果をさらに引き出す

SOELUは数人〜の少人数レッスン。一人ひとりに丁寧に寄り添って指導いたします。

在籍インストラクターは200名以上。
100種類以上の豊富なプログラムと
バリエーション豊かです。

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  優しいマタニティヨガ

  妊娠中でも行えるヨガポーズを行います。出産・子育てに必要な体力づくりを行います。

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  ベーシックヨガ

  カラダ全体のメンテナンスに。朝〜夜就寝前までいつでも有効なヨガです。

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  ディープリラックスヨガ

  心身の疲れを癒すためのプログラム。目覚めのリセットや就寝前の穏やかな眠りの導入に有効です。

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  産後ヨガ

  産後に気になる、身体の歪みやクセをリセットするヨガです。

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  美骨盤ヨガ

  動きの中心になる骨盤周りの筋肉を調整したり、インナーマッスルを鍛え、正しい位置に調整するヨガです。

• 体験予約

  

  初回体験予約から、希望の日程を予約します。

  ※ヨガ未経験の方は、初回は強度１か強度2のレッスンがオススメです。

• レッスン準備

  

  レッスン開始までにスマホ/PC/タブレットに、初回予約の際にご案内するSOELUアプリをダウンロードし、見やすい位置に立てかけましょう。

• レッスン開始

  

  レッスン開始5分前を目安に、アプリの入室ボタンを選択してレッスンスタート！

  ※ご自身の姿を映したくない場合はカメラオフでご参加いただくことも可能です。